Tungt i skogen
Kategori: Löpning
Mitt tisdagspass skulle bli intervaller. Men när jag kom hem hade jag en slående huvudvärk och kände mig helt kraftlös. Försökte käka lite yogurt och dricka vatten, och tog också med mig vatten ut på rundan. Tänkte att jag kör mysjogg upp till årby spåret, sen snabbdistansistället på 5km slingan och så 2km hem. Det gick inte. Huvudvärken ville inte släppa, det var så brutalt kvavt ute och jag kände nästan lite panik över situationen så jag fick till slut dränka min keps i vatten och liksom badda hvuudet för att få en sval känsla. Det blev istället 10km extremt långsam mjäk runda. Men men såna är väl helt ok dom också antar jag.
Gjort är gjort iallafall bättre det än ingenting. Kvällen spenderades sen i soffan, mer orkade jag inte. Idag känner jag mig dock lite piggare och värmen verkar vara här för att stanna. Alltid trevligt.